Gratis e-book Stress en Ontspannen

8 tips om stress de baas te zijn

Wat leuk dat je interesse hebt in mijn E-book Stress en Ontspannen.

Via onderstaande button kun je het e-book downloaden. Je vindt er een korte uitleg over stress en een aantal tips en oefeningen om meer en beter te kunnen ontspannen.

Hopelijk heb je wat aan de oefeningen en ervaar je meer momenten van ontspanning. Mocht dit niet toereikend zijn, is het helemaal niet gek om contact op te nemen met een professional. Wil je met mij een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken of ik iets voor je kan betekenen? Klik dan hier.